Загрузить Adobe Flash Player
Главная » 2016 » Июнь » 27 » Первые шаги в закаливании
13:19
Первые шаги в закаливании

        В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию принадлежит большое место.

Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата.  Начинать нужно  с самого раннего детства и продолжать всю жизнь, изменяя формы и методы его в зависимости от возраста.

В группе «Ладушки» оздоровительная работа ведется постоянно. Все оздоровительные мероприятия выстроены в последовательную цепочку и равномерно распределены на весь день. Утро начинается с гимнастики. Она важна для закаливания организма, повышения работоспособности детей после сна и регулярной физической тренировки в целях совершенствования мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Летнее время самое благотворное для начала закаливающих водных процедур. Дети очень любят играть с водой, такие занятия улучшают настроение, вызывают у детей бурю эмоций, а так же способствуют профилактике нервно-психического напряжения.

В ходе водных процедур дети группы « Ладушки» также выполняют ряд упражнений, например: «Подними карандаш», «Сложи платочек».

И как говорится в народе: В здоровом теле – здоровый дух, который воспитывается с раннего детства.

      

 

Категория: Новости детского сада | Просмотров: 218 | Добавил: korablik
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]