Загрузить Adobe Flash Player
Главная » 2016 » Декабрь » 22 » Вкусная еда
13:27
Вкусная еда

    Пища, то есть еда это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека.

Мы чаще всего питаемся тем, что нам нравится по вкусовым качествам, к чему привыкли или что можно быстро без труда приготовить. Важно знать режим питания, он важен в любом возрасте, особенно велико его значение для детей и подростков.

    В дошкольном возрасте предусматривается 4-5 разовый прием пищи через каждые 3-4 часа. Питание должно быть разнообразным. В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов - мясные, молочные, рыбные, растительные. Еда ребенка должна быть разнообразной, как в течение дня так и в течение недели. Надо помочь ребенку «распробовать» вкус разных блюд.

   В ясельной группе  «Гномик» детки научились кушать самостоятельно. Дети с удовольствием едят салаты разных видов: из свежей капусты, морковки, свеклы. Учитывается индивидуальные особенности ребенка и учитывается возможная непереносимость продуктов. Если ребенок не хочет есть, то его нельзя заставлять. Количество энергии, поступающей в организм с продуктами, равно количеству энергии, затраченной ребенком.

   Еда должна приносить радость! 

Категория: Новости детского сада | Просмотров: 257 | Добавил: korablik
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]