Помни истину простую —

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или пьёт морковный сок.

Витамины – жизненно важные вещества, необходимые нашему организму для поддержания многих его функций. Поэтому достаточное и постоянное поступление витаминов в организм с пищей крайне важно.

Витамины играют огромную роль во всех процессах жизнедеятельности организма. Они регулируют обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям, к воздействию токсинов и к другим факторам окружающей среды. Проведенные обследования детей дошкольного возраста свидетельствуют о недостаточном потреблении ими витаминов, особенно в зимне-весенний период.

Дети группы «Любознайка» в ходе беседы, организованной воспитателем Шестаковой Е.И., узнали о пользе витаминов, о том, к каком продукте содержится тот или иной витамин. Знание о витаминах дети закрепили  в играх «Найди витаминку», «Витамины на огороде и в саду».

Меню детского сада  составлено таким образом, чтобы каждый день в рационе ребенка содержались продукты - источники различных витаминов: овощи, фрукты, мясо, крупы (гречка, овсянка, пшено), творог.

Здоровый и веселый ребенок — это счастье для родителей.